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Le traité de réduction des risques
Substances psychoactives & santé : comprendre sans bac+5. Factuel, sourcé, sans jugement.
Le projet
Ce qu’on aurait aimé savoir plus tôt
Les infos sur les drogues sont souvent fausses, trop techniques ou trop simplifiées. Ce traité rassemble les bases scientifiques utiles pour réduire les risques : ce que fait une substance dans le corps, pourquoi certaines croyances sont dangereuses, et quoi faire quand ça se passe mal.
Commencé en 2020 par l’association Risky, il est enrichi d’échanges avec des médecins et des associations de réduction des risques. Il ne dit pas quoi faire : il donne de quoi choisir en connaissance de cause.
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Au sommaire
Ce que tu trouves dedans
- Bien raisonnerMythes, heuristiques, biais, sophismes : pourquoi on se trompe sur les drogues, et comment corriger une croyance sans braquer.
- Comprendre la scienceCe qu’est une preuve, la différence entre corrélation et causalité, comment lire une étude.
- Les idées reçuesDry January, prix de l’alcool, verre de vin, sucre, naturel, contamination par contact, GHB, chemsex, RC.
- Le corps et le cerveauSynapses et neurotransmetteurs, tolérance, cerveau de 15 à 25 ans, ce que devient une substance dans le corps.
- Les produitsClassifications des substances par effets, par dommages et par statut légal.
- Les risquesSommeil, sexualité et consentement, chaleur et hydratation, badtrip, overdose, mélanges, testing, descente et addiction.
Les idées reçues
Des questions qu’on se pose en soirée
Le traité y répond, sources à l’appui. On en traite une par semaine sur Instagram.
- Un verre de vin par jour, c’est bon pour la santé ?
- L’alcool, ça réchauffe ?
- Naturel, donc plus sûr ?
- Accro dès la première prise ?
- Le placebo, ça marche vraiment ?
- Quelle drogue fait le plus de dégâts ?
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Le traité, en entier
Version liseuse (EPUB) : Kobo, Kindle, Apple Livres, Google Play Livres. Le texte s'adapte à l'écran, les notes s'ouvrent d'un clic.
Sur téléphone, ouvre le PDF en plein écran ou télécharge-le pour le lire tranquillement.
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Une idée reçue par semaine sur Instagram
Des carrousels courts, tirés du traité. Comprendre pour mieux choisir.